Lichttherapie gegen den Winterblues
28.10.2020
Das Phänomen «Winterblues», also wenn man sich aufgrund Mangels an natürlichem Licht matt, antriebslos und müde fühlt, ist weit verbreitet. Der Einsatz von künstlichem Licht, als Ersatz zum Sonnenlicht, kann die Symptome der Wintermüdigkeit bekämpfen.
Entscheidend für die medizinische therapeutische Wirkung bei den Tageslichtlampe ist die Helligkeit. Diese wird in Lux angegeben und entspricht der Beleuchtungsstärke, die auf eine Fläche auftritt. Lichttherapielampen sind mit einer Helligkeit von 2500 bis 10000 Lux deutlich heller als gewöhnliche Leuchtmittel (durchschnittlich haben Lampen im Wohnbereich eine Beleuchtungsstärke von 100 bis 500 Lux).
Der große Unterschied zum Sonnenlicht liegt darin, dass der Nutzer einer Lichttherapielampe keiner schädlichen Ultraviolettstrahlung ausgesetzt ist. Denn diese wird bei der Lampe aus dem Farbspektrum herausgefiltert.
Tageslichtlampen von Medisana
Highlights
- Wellnesslicht mit Farbwechsel in vier Farben
- 2 Lichtintensitäten wählbar
- Lichtintensität: bis zu 10.000 Lux
- Gleichmäßige Lichtverteilung durch LED-Technologie
- flackerfrei
Highlights
- Horizontal und vertikal anwendbar
- 2 Lichtintensitäten wählbar
- Lichtfläche: 20,5 × 12 cm
- Lichtintensität: bis zu 10.000 Lux
- flackerfrei
- Gleichmäßige Lichtverteilung durch LED-Technologie
- Ideal für Zuhause und unterwegs
Highlights
- flackerfrei
- Lichtfläche: 20 × 21 cm
- Lichtintensität: bis zu 10.000 Lux
- Integrierter UV-Filter
- Gleichmäßige Lichtverteilung durch LED-Technologie
- Ausklappbarer Standfuß (Wandmontage möglich)
Tageslichtlampen von Beurer
Highlights
- LED-Timer zur Anzeige der Behandlungsdauer
- Stufenlose Neigungsverstellung
- Lichtintensität: ca. 10.000 Lux
- Flimmerfrei und UV-frei
- Stabiler Standfuß
Highlights
- Kompakte Größe durch LED-Technologie
- Ideal für den Schreibtisch und unterwegs
- Lichtintensität: ca. 10.000 Lux
- Flimmerfrei und UV-frei
- Beleuchtungsfläche ca. 20 x 12 cm
Highlights
- Formschönes Design dank LED-Technologie
- Innovative Anbindung zwischen Smartphone und Tageslichtlampe, bequeme und einfache Bedienung auch via "beurer LightUp" App
- Lichtintensität: ca. 10.000 Lux (Abstand ca. 10-12 cm)
- Flimmerfrei und UV-frei
- Stimmungslicht mit Farbwechselfunktion und individueller Farbfixierung in 256 Farben
- Dimmer mit 10 Helligkeitsstufen
Weitere Tageslichtlampen von Beurer
Dorothea Scheidt
Team Leader Business Management Mobiles
dorothea.scheidt@galaxus.deNordlicht. Kaffeeliebhaberin. Globetrotterin. Serienjunkie.
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