In seinem bahnbrechenden Bestseller "Emotionale Intelligenz" revolutionierte Daniel Goleman unser Denken über Intelligenz. Nun enthüllt er praktische Methoden, um diese inneren Ressourcen zu nutzen, um leichter in einen optimalen Zustand hoher Leistung und Zufriedenheit zu gelangen und gleichzeitig Burnout zu vermeiden.

Es gibt Momente, in denen wir Höchstleistungen erreichen: Ein Sportler spielt ein perfektes Spiel; ein Unternehmen verzeichnet in einem Quartal einmalige Gewinne. Doch diese Momente sind oft flüchtig, und auf jeden grossartigen Tag folgen möglicherweise hundert gewöhnliche und sogar unzufriedenstellende Tage. Erfüllung kommt nicht von isolierten Höchstleistungen, sondern von vielen konstant guten Tagen. Wie können wir also Leistung aufrechterhalten, während wir Burnout vermeiden und das Gleichgewicht wahren?

In "Optimal" zeigen Daniel Goleman und Cary Cherniss, wie emotionale Intelligenz uns helfen kann, an jedem Tag einen grossartigen Tag zu haben. Sie erklären, wie man ein realistisches, erreichbares Ziel setzt, um zufrieden zu sein, dass man einen produktiven Tag hatte – um konsequent auf seinem 'optimalen' Niveau zu arbeiten. Basierend auf Forschungen darüber, wie Hunderte von Menschen die innere Architektur eines guten Tages aufbauen, skizzieren sie, wie sich ein optimaler Zustand anfühlt, und zeigen, wie emotionale Intelligenz der Schlüssel zu unserer besten Leistung ist.

"Optimal" ist der Höhepunkt jahrzehntelanger wissenschaftlicher Entdeckungen zur emotionalen Intelligenz. Eine verbesserte emotionale Intelligenz zahlt sich in höherem Engagement, Produktivität und zufriedenstellenderen Tagen aus. In diesem Buch finden Sie die Schlüssel zur Kompetenz in emotionaler Intelligenz und praktische Methoden, um dieses Fähigkeiten-Set leichter anzuwenden. Es wird Sie befähigen, ein hochwirksamer Führer zu werden und eine Unternehmenskultur aufzubauen, die die Mitarbeiter ermutigt, hohe Leistungen aufrechtzuerhalten.