So gut wie ein Lottogewinn: Komplimente machen zahlt sich aus
26.4.2023
Wer seiner Partnerin oder seinem Partner Komplimente macht, aktiviert sein eigenes Belohnungssystem im Gehirn und schüttet Glückshormone aus – mehr, als wenn man selbst gelobt wird, fanden Forschende nun in einer Studie heraus.
Dass es sich lohnt, freundlich mit der Partnerin oder dem Partner umzugehen, versteht sich von selbst. Auch dass es die Bindung und Zufriedenheit einer Beziehung stärkt, wenn man regelmäßig von der oder dem Liebsten Komplimente bekommt oder gelobt wird, ist wenig verwunderlich. Jetzt zeigte sich allerdings: Am meisten freuen wir uns selbst, wenn wir dem anderen etwas Nettes oder Wertschätzendens sagen – mehr noch, als wenn wir das Kompliment erhalten.
Und wenn du nicht in einer Beziehung lebst, haben die Forschenden noch eine weitere Erkenntnis in petto: Das Ganze funktioniert sogar dir selbst gegenüber. Wer sich selbst eine positive Rückmeldung gibt, spricht ebenfalls die Belohnungsnetzwerke im Gehirn an.
Hat es also mit dem Lottogewinn mal wieder nicht geklappt, mach dir doch einfach selbst ein Kompliment. Oder zwei.
Titelfoto:unsplash/Juan Pablo Serrano Arenas
Anna Sandner
Senior Editor
Anna.Sandner@galaxus.deWissenschaftsredakteurin und Biologin. Ich liebe Tiere und bin fasziniert von Pflanzen, ihren Fähigkeiten und allem, was man daraus und damit machen kann. Deswegen ist mein liebster Ort immer draußen – irgendwo in der Natur, gerne in meinem wilden Garten.
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