fürs gaming sollte es reichen.
au die schnelle gefunden: https://www.youtube.com/watch

Ich würde eher einen grösseren Kühler wählen oder oder richtung Wasserkühlung gehen.

Allo wenn man die TDP bei den Intel Einstellungen läse 125/180 Watt und nicht wie auch den Meisten Mainboard auf 300 watt dann geht es sicher. die 300 Watt bringen nichts da er so Sehr schnell überhitzt und sich runter Tacktet. Haben in mit den 125/180 Einstellungen auf P Cor 5.5 und E Cor auf 4.3 OVL und damit keine Tempratur Probleme. normalwerweise 55-75 Grad bei Spielen Kühle ihn mit einer Günstigen AIO 240mm

Ich hab einen Be quiet shadow rock 3. Beim zocken hab ich zwischen 55 & 65 Grad. Mein Kühler ist für Cinebench R23 noch zu klein. Wenn du bei noctua bleiben willst schau
dir den mal an. https://youtu.be/Ubm3vZK4jD...
Alternativ: Deepcool AK620 oder Be quiet dark rock pro 4 oder Thermalright Peerless Assassin 120 SE