Wander- und Radkarte 1:50.000 in praktischer Kartenhülle, Beiheft mit Ausflugszielen, Einkehr- und Freizeittipps. Das flache Gebiet der Lüneburger Heide bietet sich für Radler und Wanderer an. Vier Fernradwege und drei Wanderwege durch das grösste zusammenhängende Heidegebiet Europas werden im Infoteil beschrieben. Weitere regionale Strecken durch die dünn besiedelte Gegend findet man auf der übersichtlichen Karte. Im Beiheft finden sich neben den Hinweisen auf Ortschaften und Ausflugstipps auch Infos über den Naturpark.