Gymnastikball · Sitzball

Gymnastikball

Bist du bereit, dein Workout zu revolutionieren oder deinem Arbeitsplatz mehr Ergonomie zu verleihen? Dann ist ein Gymnastikball genau das Richtige für dich! Diesevielseitigen Bälle, die du vielleicht auch als Sitzbälle kennst, bieten dir nicht nur eine dynamische Sitzmöglichkeit, sondern lassen sich auch ideal in unterschiedlichsten Trainingssequenzen integrieren. Sie fördern die Balance und Stärkung der Tiefenmuskulatur und sind deshalb perfekt für Büroarbeitende, die ihre Sitzhaltung verbessern möchten, sowie für Fitnessbegeisterte, die an ihrer Körperstabilität arbeiten.

Jetzt fragst du dich, worauf du achten musst? Die Auswahl des idealen Gymnastikballs hängt vor allem von deiner Körpergrösse ab. Eine Faustregel lautet: bei einer Körpergrösse bis 1,65 m empfiehlt sich ein Ball mit 55 cm Durchmesser, bis 1,85 m sind es 65 cm und für grössere Personen 75 cm. Achte zudem auf die Gewichtsbelastung, die der Ball aushalten muss, sowie auf die Qualität des Materials – es sollte robust und rutschfest sein. Einige Bälle bieten auch spezielle Oberflächenstrukturen, um die Haut beim Training zu massieren oder die Haftung zu verbessern.

Bei uns findest du eine Auswahl an Gymnastikbällen führender Marken wie Vluv, deren Modell M14273254 mit seinem stilvollen Design punktet. Sissel bietet mit dem Securemax Ball ein Produkt, das Sicherheit und Funktionalität optimal vereint. Schildkröt und Tunturi sind Experten für robuste Gymnastikbälle, die vielseitig einsetzbar sind. Und Leitz steht mit dem Ergo Cosy für ergonomisches Design, das besonders im Büroalltag eine Wohltat für deinen Rücken sein kann. Entdecke die unterschiedlichen Farben, Materialien und Zusatzfunktionen und finde den perfekten Gymnastikball für deine Bedürfnisse.