Dynamisches Stretching schiebt die Lendenwirbelsäule auf und ab, um die Bandscheiben zu dekomprimieren, Schmerzen zu reduzieren und die Lendenwirbel kontinuierlich zur Haltungskorrektur zu bewegen. Vibrationsmassage entspannt die Muskulatur und regt die Durchblutung an. Wärmetherapie lindert Schmerzzustände und beseitigt Verspannungen. Elektrische Muskelstimulation regt die Muskeldurchblutung an, steigert die Muskelkraft, reduziert Muskelschmerzen und verbessert die psychische Erholung.