bettina.starck

vor 2 Jahren

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Achillessehnen-Pfleger

Hatte lange Achillessehnenprobleme. Das Brett wurde mir vom Arzt empfohlen, weil man darauf ohne Kraftaufwand und ohne Gewackel längere Zeit dehnen kann. Die Übungen auf der Treppe sind nicht ideal. Seit ich das Brett benutze, wurde es stetig besser. Hätte ich nie erwartet.
Ein einfaches Tool mit toller Wirkung. mehr