Hilfe! Gefühle! Jeder hat sie, keiner will sie: die sogenannten schwierigen Gefühle wie Angst, Wut oder Trauer. Dadurch, dass wir sie nicht wollen, werden sie oft im Untergrund besonders mächtig und können uns im schlimmsten Fall das ganze Leben versauen. Der Ursprung für immer wiederkehrende Probleme sind häufig nicht gefühlte Emotionen, denen wir hartnäckig ausweichen. Der hocheffektive Erste-Hilfe-Kasten für Zuhause hält 44 schnell anwendbare Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen bereit. Die Emotionsexpertin und psychologische Psychotherapeutin Vanessa Graf hilft dabei, Emotionen zu verstehen, zu regulieren und die dahinterstehenden Bedürfnisse wahrzunehmen. Soforthilfe für mehr Stärke und Leichtigkeit!.
Sprache | Deutsch |
Autor | Vanessa Graf |
Anzahl Seiten | 192 |
Bucheinband | Fester Einband |
Thema | Persönliche Entwicklung |
Jahr | 2023 |
Artikelnummer | 37738823 |
Thema | Persönliche Entwicklung |
Sprache | Deutsch |
Autor | Vanessa Graf |
Jahr | 2023 |
Anzahl Seiten | 192 |
Auflage | 5.30 |
Bucheinband | Fester Einband |
CO₂-Emission | |
Klimabeitrag |
Höhe | 190 mm |
Breite | 140 mm |
Gewicht | 355 g |
Länge | 19.80 cm |
Breite | 14.30 cm |
Höhe | 2 cm |
Gewicht | 350 g |
Produktsicherheit |
So oft weist ein Produkt dieser Marke in der Kategorie «Ratgeber» innerhalb der ersten 24 Monate einen Defekt auf.
Quelle: GalaxusSo lange dauert eine Abwicklung ab Ankunft bei der Servicestelle bis Wiedererhalt in Arbeitstagen im Durchschnitt.
Quelle: GalaxusSo oft wird ein Produkt dieser Marke in der Kategorie «Ratgeber» retourniert.
Quelle: Galaxus