Nei Gong ist die Praxis, die zur Erlangung echter innerer Fähigkeiten und Transformation führt, sowie die philosophische Kunst des Wandels, die durch alle daoistischen Praktiken hindurchläuft. Dieses Buch bietet einen beispiellosen Einblick in den gesamten Nei Gong-Prozess und baut auf den Grundlagen auf, die im vorherigen, weit verbreiteten Buch des Autors, Daoist Nei Gong, gelegt wurden, um ein tieferes und umfassenderes Verständnis der Praxis zu vermitteln. Es geht in unvergleichlicher Detailtiefe vor und bleibt dennoch zugänglich, indem es die Philosophie erklärt, die dem Nei Gong zugrunde liegt, sowie die Schritte, durch die Transformation erreicht wird. Grundlegende Kenntnisse der chinesischen Medizin werden dem Leser helfen, die Erklärungen tiefer zu schätzen, sind jedoch nicht erforderlich, um das Verständnis zu fördern. Das Buch ist eine unverzichtbare Lektüre für alle, die ernsthaft an Qi Gong, chinesischen Kampfkünsten und der daoistischen Tradition interessiert sind, und wird auch eine wertvolle Ressource für Praktizierende der chinesischen Medizin sein.