Das Buch richtet sich an Fachleute aus helfenden Berufen, Betroffene und psychologisch Interessierte. In diesem Buch, das an das 2016 erschienene "Ja zu mir" anknüpft, differenziert der Autor die Psychologie der Selbstbejahung weiter aus. Er beschreibt die Erscheinungsweisen und traumapsychologischen Hintergründe von Negativität. Er versteht das Prinzip der Negativität als Schutzreaktion, bei der das Eigene angesichts eines verneinenden Milieus eingekapselt wird. Wenn sich Negativität in einer Abwärtsspirale chronifiziert, geraten wir in eine Enge, die sich als Traumatunnel bezeichnen lässt. Dennis Danner beschreibt Wirkfaktoren, die eine Auflösung der traumatischen Enge und eine Verwandlung von Negativität ermöglichen können. Aus diesen Wirkfaktoren werden bejahende Verfahrensweisen abgeleitet, die eine Transformation von Negativität fördern und das in ihr eingeschlossene Potential freisetzen.