Atemkraft - Das Breathwork-Handbuch
Deutsch, Abdellatif Nemri, Martha Havenith, 2025Preis in EUR inkl. MwSt.
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Das Bewusstsein freiatmen mit Breathwork
Kann Atmen unser Bewusstsein verändern? Für Breathwork-Praktizierende weltweit lautet die Antwort seit Langem: Ja. Eine kurzzeitige Veränderung des Atemrhythmus kann Kindheitserinnerungen wieder aufleben lassen, mentale Bilder vor Augen zaubern, Traumaverarbeitung unterstützen oder spirituelle Erfahrungen auslösen.
Psychologie und Neurowissenschaft haben gerade erst begonnen, die Wirkungen und Mechanismen von Breathwork zu erkunden - mit faszinierenden Ergebnissen. Die Kurzzeit- wie auch Langzeiteffekte von Breathwork scheinen in vieler Hinsicht denen einer psychedelischen Erfahrung zu ähneln - innere Farbenspiele ohne LSD, mystische Begegnungen ohne magische Pilze und psychologische Heilungserlebnisse ohne MDMA. Dieses Buch betrachtet Breathwork aus den Blickwinkeln der Wissenschaft, des traditionellen Wissens und der heutigen Praxis. Durch welche neuronalen Mechanismen wirkt Breathwork? Worauf müssen Praktizierende und Begleiter achten? Vor allem ermutigt dieses Buch, Breathwork selbst zu erleben und eigene Begegnungen mit sich selbst 'unter der Oberfläche' zu sammeln.
Sprache | Deutsch |
Autor | Abdellatif Nemri, Martha Havenith |
Anzahl Seiten | 340 |
Bucheinband | Kartonierter Einband |
Jahr | 2025 |
Artikelnummer | 58153938 |
Verlag | Schattauer |
Kategorie | Ratgeber |
Release-Datum | 2.5.2025 |
Verkaufsrang in Kategorie Ratgeber | 41 von 65480 |
Sprache | Deutsch |
Autor | Abdellatif Nemri, Martha Havenith |
Jahr | 2025 |
Anzahl Seiten | 340 |
Auflage | 2023 |
Bucheinband | Kartonierter Einband |
CO₂-Emission | |
Klimabeitrag |
Höhe | 240 mm |
Breite | 165 mm |
Produktsicherheit |
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