Das Kochbuch zur Vorbeugung und Rückumkehr von Herzkrankheiten

Das lang erwartete Kochbuch, das den revolutionären New York Times-Bestseller „Vorbeugen und Rückumkehren von Herzkrankheiten“ begleitet.

„Ich hoffe, Sie gönnen sich eines dieser Rezepte und öffnen einfach diese Tür. Ich garantiere Ihnen, Sie werden sie nicht wieder schliessen!“ —Samuel L. Jackson

Hunderttausende von Lesern wurden durch Dr. Caldwell B. Esselstyn Jr.s Bestseller inspiriert, ihr Leben zu verändern. Der pflanzenbasierte Ernährungsplan, den Dr. Esselstyn empfiehlt, basiert auf seiner zwanzigjährigen Ernährungsstudie – der umfassendsten ihrer Art – und hat sich als wirksam erwiesen, um selbst fortgeschrittene koronare Erkrankungen zu stoppen und umzukehren. Er basiert auf der Botschaft, nach der die Familie Esselstyn seit Jahren lebt: Ihre Gesundheit liegt wirklich in Ihren eigenen Händen, und was Sie essen, zählt.

Das Mutter-Tochter-Team Ann und Jane Esselstyn hat jahrzehntelange Erfahrung in der Entwicklung köstlicher, gesunder Rezepte für ihre Familie und die vielen dankbaren Patienten von Dr. Esselstyn. Jetzt kombinieren sie ihr Fachwissen, um Ihnen das Kochbuch zu Dr. Esselstyns bahnbrechendem Buch anzubieten, mit mehr als 125 einfachen und köstlichen Rezepten, die voller Nährstoffe für Ihr Herz und Ihre allgemeine Gesundheit sind. Von ihren schnellen und einfachen Gerichten wie Pasta mit Gemüse und köstlichen „Sloppy Joes“ bis hin zu ihren verwöhnenden Desserts wie ihrem charakteristischen Grünkohlkuchen und minzigen gefrorenen Schokoladenbällchen werden diese Rezepte Sie ermächtigen, Ihre Gesundheit zurückzugewinnen und die Freuden einer pflanzenbasierten Ernährung zu entdecken.