Menschen lernen am besten, wenn sie sich wohl und sicher fühlen - angeregt und erfüllt von einer entspannten, freundlichen Aufmerksamkeit. Aber wie schwierig ist es, diese uralte Einsicht endlich in unserem Leben mit Kindern umzusetzen? Wie können wir trotz aller Ansprüche und Termine Zeiten achtsamen Wohlbefindens in der Familie wie auch im Schulalltag unterstützen? Falls Sie sich als Eltern, Lehrende oder Bezugspersonen je solche Fragen gestellt haben, ist dieses Buch genau das Richtige für Sie. Dieses Programm für Zufriedenheit und Wohlbefinden kultiviert die natürliche, innere Fähigkeit, glücklich zu sein, die in jeder und jedem von uns vorhanden ist. Es bietet Eltern, Lehrenden und Kindern ganz praktische Wege, Freude an jedem Tag zu empfinden, den sie zusammen verbringen können. Wir wünschen uns, dass dieses Handbuch zu einer geschätzten, lebendigen Ressource mit vielen Eselsohren wird.