Mehr als eine halbe Million verkaufte Exemplare. Lernen Sie die einfachen Techniken, die Sie benötigen, um Ihre grössten Herausforderungen mit Zuversicht anzugehen. Haben Sie jemals eine nervenaufreibende Herausforderung hinter sich gelassen und sich sofort einen Neuanfang gewünscht? Vielleicht nach einem Vorstellungsgespräch, einer Aufführung oder einem schwierigen Gespräch? Die Momente, die von uns verlangen, echt und überzeugend zu sein, können uns stattdessen das Gefühl geben, unecht und machtlos zu sein. Zu oft gehen wir die grössten Hürden unseres Lebens mit Angst an, bewältigen sie mit Anspannung und verlassen sie mit Bedauern.

Indem wir auf unsere persönliche Kraft zugreifen, können wir "Präsenz" erreichen, den Zustand, in dem wir aufhören, uns Sorgen über den Eindruck zu machen, den wir auf andere hinterlassen, und stattdessen den Eindruck anpassen, den wir von uns selbst haben. Wie das revolutionäre Buch der Harvard-Professorin Amy Cuddy zeigt, müssen wir uns nicht auf eine grosse spirituelle Suche begeben oder eine innere Transformation durchlaufen, um die Kraft der Präsenz zu nutzen. Stattdessen müssen wir uns Moment für Moment anstossen, indem wir unsere Körpersprache, unser Verhalten und unsere Denkweise im Alltag anpassen.

Amy Cuddy hat weltweit Zehntausende von Zuschauern mit ihrem TED-Vortrag über "Power Poses" begeistert. Jetzt präsentiert sie die fesselnde Wissenschaft, die diesen und vielen anderen faszinierenden Körper-Geist-Effekten zugrunde liegt, und lehrt uns, wie wir einfache Techniken nutzen können, um uns in Drucksituationen von Angst zu befreien, unser Bestes zu geben und uns mit anderen zu verbinden und sie zu ermutigen, dasselbe zu tun.

Brillant recherchiert, leidenschaftlich und zugänglich, ist Präsenz gefüllt mit Geschichten von Individuen, die gelernt haben, in den stressigen Momenten, die sie einst erschreckten, zu gedeihen. Jeder Leser wird lernen, seine grössten Herausforderungen mit Zuversicht statt mit Angst anzugehen und sie mit Zufriedenheit statt mit Bedauern zu verlassen. "Präsenz fühlt sich gleichzeitig konkret und inspirierend, einfach aber ehrgeizig – vor allem wirklich kraftvoll an." — New York Times Book Review.