"Das kleine Taiji" ist ein umfassender Ratgeber, der die heilende Kunst des Taiji für die westliche Welt zugänglich macht. Geschrieben von Bai Lin, einer erfahrenen Praktizierenden und angehenden Ärztin, bietet dieses Buch eine vereinfachte und verständliche Einführung in die Taiji-Formen. Die Autorin, die in Wien lebt und aus einer Familie stammt, die seit fast 30 Jahren ein Taiji-Studio betreibt, vermittelt die Prinzipien und Techniken, die zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden beitragen. Durch die Anwendung von Taiji können Leserinnen und Leser lernen, den Fluss des Qi, der körpereigenen Energie, zu aktivieren und zu nutzen. Das Buch ist nicht nur informativ, sondern auch praktisch, da es zeigt, wie leicht Taiji in den Alltag integriert werden kann, um Krankheiten vorzubeugen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Die klare Sprache und die anschaulichen Erklärungen machen es zu einem wertvollen Begleiter für alle, die sich für diese sanfte Bewegungsform interessieren.