Verhaltenstherapeuten handeln als fühlende und denkende Menschen mit eigenen Stärken und Schwächen, Vorlieben und Abneigungen. Kennen sie ihre persönlichen Ressourcen und auch problematischen Selbstanteile, können sie diese in ihrem Beruf gezielt nutzen oder verantwortungsvoll regulieren. Hier setzt die Selbsterfahrung an: Sie ist Bestandteil der Verhaltenstherapie-Ausbildung und sollte auch im Berufsleben regelmässig durchgeführt werden. Bernd Ubben erläutert ein eigenes Konzept der Selbsterfahrung für Verhaltenstherapeuten. Dieses ermöglicht ihnen, gezielt ihre personalen Kompetenzen weiterzuentwickeln und in den Berufsalltag zu integrieren. Sie lernen so, den professionellen Dreiklang von Methodensicherheit, Beziehungskompetenz und Selbstregulationsfähigkeit zu beherrschen. Ziel ist eine Professionalisierung des Persönlichkeitsstils und damit eine selbstsichere und auf die eigene Persönlichkeit abgestimmte Vorgehensweise.