Lebensfreude, die Basis hoher Lebensqualität. Sie ist die Grundstimmung für alle Lebensbereiche und demzufolge auch der Ausgangspunkt für jeglichen Erfolg. Lebensfreude ist erlernbar durch selbstgemachte Erfahrungen und ein hohes Mass an momentaner Achtsamkeit. Sie finden hier Anregungen, Anleitungen und Nachdenkenswertes, das Sie durch eigenes Überprüfen nachvollziehen können. Gerade das Überprüfen bringt Ihnen den nachhaltigen Effekt eines Wandels in Ihren täglichen Handlungen. Der Inhalt eignet sich als Lese-, Nachschlage- und Arbeitsbuch. Als Ersatz für die wahren inneren Bedürfnisse nach Liebe und Nähe, Lebendigkeit und Kreativität, wird ein falsches Selbst durch Geld, Macht, Ruhm, Status, Luxus und Konsum aufgebaut.