Die Autorin beschreibt die Vorgehensweise und den Nutzen von The Work of Byron Katie als ein sehr effektives, schnelles und nachhaltiges Mittel gegen Leiden und Probleme. The Work besteht aus vier Fragen, die ein Leben verändern können. Begleitend zu ihren Lesern geht Christina Syndikus in ihrem Buch konkret auf diese Fragen und auf einzelne Teile des Work-Prozesses ein. Über eigene Erfahrungen und Erkenntnisse, die sie durch The Work of Byron Katie gewonnen hat, zeigt sie, dass es eine einfache Lösung gibt, sich von menschlichen Problemen und sogar tiefer Traumatisierung zu befreien und den Weg zur Freiheit zu finden. Die ganze Kraft von The Work liegt darin, die vier Fragen mit einem offenen Geist zu beantworten. Tief beeindruckend sind bei der Lektüre die Seiten, die den Genozid von 1994 in Ruanda behandeln. Durch das simple Beantworten der Fragen fanden die Opfer Freiheit und inneren Frieden.