In einer für Laien verständlichen Weise erklärt. Ein Muss für jede Bergtour! - Akute Höhenkrankheit: Prävention, Symptome, Behandlung - Symptome in der Höhe: Erkennung, Klassifikation, Therapie - Erste Hilfe: klare Anweisungen - Verbände: Schritt-für-Schritt-Anleitung - Praktisch: die wichtigsten Knoten, Planung von Skitouren, Lawinenrettung, Hubschrauberbriefing - Internationale Expedition: die wichtigsten Begriffe auf Deutsch, Englisch, Spanisch, Chinesisch, Tibetisch und Nepali - Zusätzlich: geeignet für Kinder in grossen Höhen. Nutzung im Freien: - Zusätzlicher Lack schützt das Buch vor Spritzwasser - Stärkeres Papier erhöht die Reissfestigkeit - Abgerundete Ecken verhindern, dass das Buch im Rucksack knickt - Praktische Ringbindung ermöglicht ein einfaches Öffnen und sicheres Halten sowie freihändiges Arbeiten im Feld - Handliches Taschenformat von nur 9,5 x 12,5 cm. Reinhold Messer sagt über dieses Buch: "Gehört in jeden Rucksack.".