Calisthenics Das Bodyweight-Training für Einsteiger und Profis
Deutsch, Adam Schersten, Martin Rometsch, 2018Preis in EUR inkl. MwSt.
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Produktinformationen
Lassen Sie die Kurzhanteln fallen, lassen Sie die Kraftmaschinen links liegen und nutzen Sie einfach Ihr Körpergewicht, um schlank und stark zu werden. Egal, wo Sie sind und wie beschäftigt Sie sind! In diesem Buch stellt Personal Trainer Adam Schersten ausgewogene Übungen vor, die Muskeln aufbauen und den ganzen Körper fit machen. Jeder Mann kann seine Figur in 12 Wochen drastisch verbessern. Keine Ausreden, keine Ausnahmen.
Thema | Leichtathletik, Gesundheit + Fitness |
Sprache | Deutsch |
Autor | Adam Schersten, Martin Rometsch |
Jahr | 2018 |
Anzahl Seiten | 272 |
Bucheinband | Kartonierter Einband |
Artikelnummer | 7144897 |
Verlag | Börsenmedien |
Kategorie | Ratgeber |
Release-Datum | 2.2.2018 |
Thema | Leichtathletik, Gesundheit + Fitness |
Sprache | Deutsch |
Autor | Adam Schersten, Martin Rometsch |
Jahr | 2018 |
Anzahl Seiten | 272 |
Auflage | 2 |
Bucheinband | Kartonierter Einband |
CO₂-Emission | 1,06 kg |
Klimabeitrag | EUR 0,12 |
Höhe | 241 mm |
Breite | 194 mm |
Gewicht | 810 g |
Länge | 23.70 cm |
Breite | 19.30 cm |
Höhe | 1.90 cm |
Gewicht | 814 g |
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Quelle: Galaxus