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Fitness geht durch den Magen

Deutsch, Cem Ekmekcioglu, Ingrid Kiefer, 2014
Aktuell nicht lieferbar
Kostenloser Versand ab 30,–

Produktinformationen

Von klein auf sind wir täglich dem Leistungsdruck ausgesetzt. Lehrer, Arbeitgeber, Kollegen und auch unsere Partner verlangen ständig unsere volle Leistung, sowohl geistig als auch körperlich. Um diesen Anforderungen gerecht zu werden, sollten wir uns unbedingt auch mit unserer Ernährung auseinandersetzen. Die tägliche Ernährung hat in jedem Lebensalter einen entscheidenden Einfluss sowohl auf die geistige als auch auf die körperliche Leistungsfähigkeit. Cem Ekmekcioglu und Ingrid Kiefer stellen die Zusammenhänge zwischen Ernährung und Leistungsfähigkeit dar und räumen Mythen und Märchen rund um dieses Thema aus. Als zwei Experten in den Fachbereichen Ernährung, Physiologie/Medizin und Psychologie beantworten sie, unter Berücksichtigung neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, alle wichtigen Fragen: Warum wird man mit der richtigen Nahrungsauswahl leistungsfähiger?.

Das Wichtigste auf einen Blick

Thema
Rezepte + Anleitungen
Sprache
Deutsch
Autor
Cem EkmekciogluIngrid Kiefer
Jahr
2014
Anzahl Seiten
231
Bucheinband
Fester Einband

Allgemeine Informationen

Artikelnummer
7609611
Verlag
Braumüller
Kategorie
Ratgeber
Release-Datum
18.11.2014

Buch Eigenschaften

Thema
Rezepte + Anleitungen
Sprache
Deutsch
Autor
Cem EkmekciogluIngrid Kiefer
Jahr
2014
Anzahl Seiten
231
Bucheinband
Fester Einband

Produktdimensionen

Höhe
210 mm
Breite
148 mm
Gewicht
438 g

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