Können Sie sich eine Kerze aus einem Meter Entfernung ausblasen? Atmen Sie richtig? Durch die Nase? Mit dem Zwerchfell? Lassen Sie die natürlichen Atemimpulse wie Gähnen, Seufzen, Weinen und Lachen zu? Atmen Sie tief genug aus? Geben Sie sich eine Pause nach dem Ausatmen? Wenn nicht, sollten Sie mehr über Atemtraining und Therapie erfahren. Ein korrektes Atemtraining stellt das physische und emotionale Gleichgewicht wieder her und ist ein erfolgreiches Mittel zur Verbesserung zahlreicher Beschwerden, wie zum Beispiel der Atmungsorgane, des kardiovaskulären Systems, des gastrointestinalen Systems sowie bei Sprachstörungen.