"Das Einmaleins der Erholung" ist ein umfassender Ratgeber, der sich mit der Bedeutung von geistiger und körperlicher Erholung im Alltag auseinandersetzt. Anhand der fesselnden Geschichte des kleinen Löwen Leopold und seiner Begegnung mit der weisen Schildkröte Kasim wird verdeutlicht, wie wichtig es ist, sich Zeit für Erholung zu nehmen. In einer Gesellschaft, die oft Leistung über alles stellt, wird der Wert von Pausen und Entspannung häufig unterschätzt. Dieser Ratgeber bietet praktische Strategien, um Stressoren zu identifizieren und gezielt abzubauen, um mehr Lebensenergie und Freude im Beruf, Alltag und in der Familie zu gewinnen. Die Leserinnen und Leser werden ermutigt, Erholung als essenziellen Bestandteil ihres Lebens zu betrachten und lernen, wie sie diese in ihren Alltag integrieren können, um ein gesundes und ausgeglichenes Leben zu führen.