Theo Schoenaker legt hier das optimistische Menschenbild der Individualpsychologie Alfred Adlers in beeindruckender Klarheit dar und zeigt hilfreiche Methoden für die praktische Umsetzung der Theorie. Er bietet ein Konzept zur individualpsychologischen Lebensgestaltung mit vielen Beispielen und Übungen. Einige umfassende Kapitel des Buches vermitteln in spannender und aufschlussreicher Weise, welche Bedeutung die Kindheit für das erwachsene Leben hat und wie man mit diesen und anderen Erkenntnissen sein Leben konstruktiv, friedlich und optimistisch gestalten kann. Eine gelungene Weiterentwicklung des Bestsellers "Mut tut gut".