Mit einem Wort in den Tag hineingehen. Den Tag mit einem Wort ausklingen lassen. Verdichtetes und Gedichtetes zum Bedenken und Weiterdenken, zum Erinnern und Verinnerlichen. Fünf Minuten (oder nur zwei) innehalten: Still sein, das Geschäftige, das Geschäftliche hintanstellen, Gedanken schweifen lassen, den Augenblick geniessen. Lied- und Bibeltexte, Gebete, Gedichte, Prosa und Aphorismen unter anderem von Augustinus, Claudius, Eichendorff, Giesen, Goethe, Härtling, Heine, Jüngel, Lierkegaard, Luther, Marti, Mörike, Morgenstern, Rilke, Steffensky, Tucholsky, Eva Zeller.