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Das Yoga-Programm für die Wechseljahre

Deutsch, Zora Gienger, 2009
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Produktinformationen

Hormon-Yoga regt das Hormonsystem auf natürliche Weise an und steigert das Wohlbefinden innerhalb kürzester Zeit. Studien beweisen, dass sich viele Beschwerden, die durch ein Ungleichgewicht verschiedener Hormone erzeugt werden, deutlich lindern lassen. Die bekannte Ratgeberautorin Zora Gienger beschreibt einfühlsam die Herausforderungen der Wechseljahre und wie Hormon-Yoga speziell bei typischen Beschwerden helfen kann. Dazu stellt sie verschiedene Yoga-Übungen mit vielen Bildern ausführlich vor. Alle Übungen sind leicht auszuführen und deshalb besonders auch für Yoga-Anfänger und Untrainierte geeignet. Aber auch Fortgeschrittene finden ganz neue Anwendungsweisen.

Das Wichtigste auf einen Blick

Sprache
Deutsch
Autor
Zora Gienger
Jahr
2009
Anzahl Seiten
138
Bucheinband
Kartonierter Einband

Allgemeine Informationen

Artikelnummer
7066138
Verlag
Schlütersche
Kategorie
Ratgeber
Release-Datum
24.9.2009

Buch Eigenschaften

Sprache
Deutsch
Autor
Zora Gienger
Jahr
2009
Anzahl Seiten
138
Bucheinband
Kartonierter Einband

Freiwilliger Klimabeitrag

CO₂-Emission
0,38 kg
Klimabeitrag
EUR 0,12

Verpackungsdimensionen

Länge
20.20 cm
Breite
15 cm
Höhe
7.60 cm
Gewicht
289 g

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