Warum Lebenspläne oft scheitern. Die eigenen Möglichkeiten und den ganz persönlichen Lebenssinn erkennen. Mit vielen Beispielen aus der Praxis. Die renommierte klinische Psychologin ist überzeugt: Dein Leben ist deine Chance! Ob jung oder alt, wo immer jemand steht, wo immer er hingeraten ist, es gibt für jeden einen unverwechselbaren, sinnvollen Weg. Und der lässt sich entdecken. Mit zahlreichen Tipps der Autorin, wie man seinem Leben und Alltag Richtung geben kann. Anschauliche Beispiele aus ihrer langjährigen Praxis und eigenen Erfahrung machen Mut zu konkreten Schritten, damit man die Chance des Lebens nicht verpasst. Aus dem Inhalt: Lebenssinn und Lebensziele, junge Menschen "auf der Suche wonach?", Schach der Reizüberflutung, die guten Gaben der Stille, sich selbst überschreiten, des Lebens überdrüssig?, die guten Gaben der Dankbarkeit, Tipps für "junge Alte".