Einzel- und Beziehungsprobleme werden in der Psychologie behandelt. Beratungen und Medien beschäftigen sich zunehmend mit diesen langfristigen Themen. Zehntausende von Menschen, sicherlich nicht nur Aussenstehende, leiden darunter. Dies liegt vor allem an der Erschöpfung unserer Generation, in der immer mehr gestresste Individuen in Beziehungen aufeinandertreffen, in der Hoffnung, in schwierigen Zeiten Unterstützung zu finden oder überhaupt gute Beziehungen aufzubauen. Dieses Buch bietet hilfreiche Lösungen, Einsichten und Tipps, die wissenschaftlich fundiert sind und auf den jahrzehntelangen Beratungserfahrungen des Autors basieren. Übertriebene Selbstzweifel und Selbstvorwürfe werden angesprochen, um gerechtfertigte (neue) Hoffnung und Mut zu bieten. Selbst für scheinbar hoffnungslose Fälle gibt es viele positive Beispiele und Tipps, um Klarheit über die eigenen Bedürfnisse, Wünsche und Träume als Voraussetzung zu gewinnen.