Work-Life-Balance hat sich in den letzten Jahren zunehmend im Bewusstsein von Mitarbeitern, Führungskräften und Personalentwicklern etabliert und ist zu einem Strategiethema geworden. Durch die immer schnellere Veränderung der Arbeitswelt und die stetig steigende Belastung mehren sich vor allem stressbedingte psychische Erkrankungen. Ein Management der Work-Life-Balance und eine Unterstützung durch Coachingangebote werden daher immer häufiger gefordert. Business-Coaching vor dem Hintergrund von Work-Life-Balance fokussiert auf ein Konzept, welches die individuelle Entwicklung in den Rahmen einer ganzheitlichen Lebensplanung einbettet und auf nachhaltigen Erfolg sowohl des Einzelnen als auch des Unternehmens als Ganzes ausgerichtet ist. Wesentliches Element dieses Ziels ist die bewusste Gestaltung des eigenen Lebens im Sinne eines ausgewogenen Gleichgewichts. Das Buch gibt einen kurzen Überblick.