Eine Sammlung von Vorträgen, Interviews und Übungen aus der tibetisch-buddhistischen Tradition, der tibetischen Heilkunde, der Hospizbewegung und der westlichen Psychotherapie. Dieses Buch weist neue Wege, mit dem Leben und dem Tod sowie mit Schmerz und Krankheit umzugehen. Es zeigt, wie man durch die Umwandlung der eigenen Einstellungen, mit Hilfe tiefer Entspannung und mit Mitgefühl und Weisheit beginnen kann, Probleme unter völlig neuen Vorzeichen zu sehen. Vollständige Heilung von allen körperlichen und geistigen Störungen ist in den Traditionen des Ostens ein Prozess, der oft mehrere Leben lang dauert, daher wird im zweiten Teil des Buches darauf eingegangen, wie der Übergang von einem Leben zum nächsten gemeistert werden kann. Mit vielen praktischen Übungsanleitungen.