Ein kleines Bäuchlein kann zwar nett sein, aber überschüssiges Fett am Bauch ist es nicht. Es ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unattraktiv, sondern auch aus medizinischer Sicht äusserst gefährlich ist. Hormone und Botenstoffe, die in diesem Bereich produziert werden, können dazu führen, dass Sie noch schneller an Gewicht zunehmen. Darüber hinaus fördert Fett im Bauchbereich Entzündungen, die zu chronischen Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Problemen führen können. Die Lösung ist klar: Bauchfett beseitigen.

Die erfahrenen Docs wissen, wie man das erreicht. Ihre bewährte Strategie gegen Bauchfett basiert auf einem entzündungshemmenden und schlank machenden Ernährungsplan, der hochwertigen Fettsäuren, reichlich Gemüse und ausreichendes Protein betont.

Wie entsteht Bauchfett? Was macht es so gefährlich? Und wie können Sie Ihr persönliches Risiko bestimmen? Die bekannten TV-Ärzte geben leicht verständliche Antworten auf all diese Fragen. Über 60 Alltagsrezepte zeigen, wie einfach und genussvoll eine Diät gegen Bauchfett sein kann.