Die Erfolgsformel für Stressabbau und Lebensglück: Überlastungssymptome sind im Vormarsch und fast überall anzutreffen, insbesondere in einem temporeichen Arbeitsalltag sowie in unserer bildschirmorientierten, beschäftigungsintensiven Freizeit. Viele Menschen leiden unter einer stetig ansteigenden Anspannung, die sie oft auch nachts nicht zur Ruhe kommen lässt. Den Weg ins Burnout gehen Betroffene häufig unbewusst, jedoch gibt es klare Gesetzmässigkeiten. Anhand der fünf Glücksgesetze erfahren Sie auf erfrischende, amüsante und anschauliche Weise, welchen Risiken Sie speziell ausgesetzt sind und welche Erfolgsformeln Sie in Richtung Lebensglück bringen. Die erfahrene Autorin zeigt Ihnen, dass Sie Stress nicht hilflos ausgeliefert sein müssen, sondern wie Sie Ihre Gesundheit und Lebensqualität in eigene Hände nehmen können.