"Ein neues Ich" von Joe Dispenza ist ein aufschlussreiches Sachbuch, das sich mit der Fähigkeit des Menschen beschäftigt, seine eigene Realität zu gestalten. Dispenza kombiniert Erkenntnisse aus verschiedenen wissenschaftlichen Disziplinen wie Quantenphysik, Neurobiologie und Gehirnforschung, um den Leserinnen und Lesern zu zeigen, wie sie diese Konzepte in ihrem Leben anwenden können. Das Buch bietet eine leicht verständliche Einführung in das Konzept des Quantenselbst und entmystifiziert die Praxis der Meditation. In einem strukturierten vierwöchigen Programm führt Dispenza die Leser durch einen Prozess der neuronalen Umstrukturierung, der darauf abzielt, das Leben zu transformieren und die gewünschten Veränderungen zu erreichen. Dieses Werk ist sowohl für Interessierte an Psychologie als auch für alle, die an persönlicher Entwicklung interessiert sind, von Bedeutung.