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Gesund durch die richtige Ernährung Diabetes: Mit LCHF in ein neues Leben

Deutsch, Mats Lindgren, 2014
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Produktinformationen

Mats Lindgren erzählt seine persönliche und eindrucksvolle Geschichte zur Ernährung mit LCHF (Low Carb High Fat), mit wenig Kohlenhydraten und mehr gesunden Fetten. Der Schwede Mats Lindgren, Mitte fünfzig, leidet an Herzbeschwerden, chronischen Schmerzen und Erschöpfung und erhält eine niederschmetternde Diagnose: Diabetes. Wie er sein Leben in die Hand nahm, mit einer Ernährungsumstellung zu LCHF beschwerdefrei wurde, keine Medikamente mehr benötigte und acht Kilo verlor, erzählt er in seiner Geschichte „Gesund durch die richtige Ernährung - Diabetes: Mit LCHF in ein neues Leben“. Mit der Ernährungsform, die gegen jede offizielle Empfehlung verstösst, verbesserte er seine Gesundheit und übt scharfe Kritik an dem Gesundheitswesen, das nur die Symptome, nicht aber die Ursachen betrachtet und behandelt. Informationsboxen der schwedischen Ernährungsberaterin Jenny Elwe zu zentralen Themen wie Kohlenhydrate, Fette und Zuckersucht machen diese für den Leser leicht verständlich. Das Buch richtet sich an alle, denen das bestehende Gesundheitssystem nicht die erhoffte Hilfe gibt, und an diejenigen, die eine gesunde Ernährung ausprobieren möchten und etwas Inspiration benötigen.

Das Wichtigste auf einen Blick

Sprache
Deutsch
Autor
Mats Lindgren
Jahr
2014
Anzahl Seiten
144
Bucheinband
Fester Einband

Allgemeine Informationen

Artikelnummer
8025317
Verlag
Expert
Kategorie
Ratgeber
Release-Datum
18.12.2014

Buch Eigenschaften

Sprache
Deutsch
Autor
Mats Lindgren
Jahr
2014
Anzahl Seiten
144
Bucheinband
Fester Einband

Freiwilliger Klimabeitrag

CO₂-Emission
0,53 kg
Klimabeitrag
EUR 0,12

Produktdimensionen

Höhe
213 mm
Breite
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Gewicht
407 g

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