Asphaltierte Strassen und geschotterte Waldwege gehören erst seit Kurzem zur Laufgeschichte des Menschen. Denn seit Zehntausenden von Jahren laufen wir auf schmalen Pfaden und unwegsamem Untergrund. Beim Traillaufen geht es vor allem um das Erleben der Natur und das Bewältigen von auch anspruchsvollem Gelände, nicht um das schnellstmögliche Absolvieren einer Strecke. Der Weg ist das Ziel! Als Trailläufer können Sie direkt von der eigenen Haustür aus starten und Ihre nächste Umgebung laufend erkunden. Traillaufen trainiert vielfältige Bereiche des Körpers und fördert ausserdem die Koordination sowie die innere und äussere Balance. Das Tempo ist zunächst einmal egal: Wer bislang gemächlicher unterwegs war als Wanderer oder Nordic-Walker, wird motiviert, auch mal einen Zahn zuzulegen. Es ist eine Erfahrung wert! Geübte Läufer werden ermutigt, die üblichen Pfade zu verlassen und das Abenteuer zu suchen.