Fettlogik überwinden

Deutsch, Nadja Hermann, 2016
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Produktinformationen

Warum scheitern Diäten? Wegen genetischer Veranlagung? Wegen eines kaputten Stoffwechsels? Oder wegen Schilddrüsenunterfunktionen? Nach Jahren erfolgloser Diäten und mit 150 Kilo auf der Waage stellte Dr. Nadja Hermann fest, dass das meiste, was sie über Diäten geglaubt hatte, Mythen waren. Vielmehr wurde ihr klar, dass es eigene Logiken gab, die sie vom Abnehmen abhielten. Erst das Überbordwerfen all dieser "Fettlogiken" half der Autorin dabei, ein gesundes Gewicht zu erreichen. 1,5 Jahre später wiegt sie 65 kg. Mit Witz, Sachverstand und einer Prise Wissenschaft räumt sie mit den weitverbreiteten Diätlügen auf.

Das Wichtigste auf einen Blick

Sprache
Deutsch
Autor
Nadja Hermann
Anzahl Seiten
400
Bucheinband
Kartonierter Einband
Thema
Leichtathletik, Gesundheit + Fitness
Jahr
2016
Artikelnummer
6476347

Allgemeine Informationen

Verlag
Econ
Kategorie
Ratgeber
Release-Datum
12.2.2016

Buch Eigenschaften

Thema
Leichtathletik, Gesundheit + Fitness
Sprache
Deutsch
Autor
Nadja Hermann
Jahr
2016
Anzahl Seiten
400
Auflage
21
Bucheinband
Kartonierter Einband

Freiwilliger Klimabeitrag

CO₂-Emission
Klimabeitrag

Produktdimensionen

Höhe
186 mm
Breite
116 mm
Gewicht
278 g

Verpackungsdimensionen

Länge
19.20 cm
Breite
12.50 cm
Höhe
2.90 cm
Gewicht
285 g

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