Gemäss der Traditionellen Chinesischen Medizin beeinflussen Lebensmittel gezielt unsere Organe und haben damit wesentlichen Einfluss auf unsere Stimmung. Bestsellerautorin Anastasia Zampounidis verrät hier ihre natürlich zuckerfreien Lieblingsrezepte und erklärt, welche Gerichte zu welchen emotionalen Bedürfnissen passen. So bereiten Suppen, Salate, Hauptspeisen, Desserts und Smoothies nicht nur dem Gaumen Freude, sondern auch dem Gemüt.