Schmerzende Füsse sind besonders bei Frauen weit verbreitet. Sie sind nicht nur unangenehm, sondern Teil eines weitaus grösseren Problems, denn der aktuelle Zustand unserer Füsse beeinflusst langfristig die Gesundheit von Knien, Hüften und Wirbelsäule und damit unsere Beweglichkeit. Die gute Nachricht ist: Fussbeschwerden sind meist die Folge von Anwenderfehlern, und Fehler lassen sich korrigieren, oft auch ohne teure Behandlungen. Katy Bowmans Trainingsprogramm für gesunde Füsse, ihre Haltungskorrekturen und ihre Tipps für den Schuhkauf können hier effektiv helfen.