Die im Buch beschriebenen Aspekte und Einflüsse von Gesundheit, das wissenschaftlich fundierte integrative Coachingkonzept und die Ergebnisse von geführten Interviews mit Experten aus dem Gesundheitsbereich zeigen die hohen Anforderungen an ein Konzept von Gesundheitscoaching im bestehenden Gesundheitssystem auf. Es werden 14 Thesen formuliert, die ein Gesundheitscoaching mit professionellem Anspruch erfüllen sollte. Gesundheit wird als dynamisches Geschehen verstanden. So muss die persönliche Gesundheit stets neu "geschaffen" werden. Um Gesundheit zu coachen, ist eine differenzierte mehrperspektivische Betrachtung notwendig. Der integrative Ansatz hat zu den jeweiligen Thesen Antworten für die Praxis. Ein integratives Gesundheitscoaching bietet dem Coachee Möglichkeiten für persönliche Entwicklungs- und Veränderungsprozesse und damit für die Entwicklung von persönlicher Souveränität.