Das Buch "Gesundheitscoaching" von Matthias Lauterbach bietet ein umfassendes Konzept für Coaches, die mit gesundheitlichen Herausforderungen ihrer Klienten konfrontiert sind. Es vermittelt die notwendigen Kompetenzen, um gemeinsam mit Klienten einen gesunden Lebens- und Arbeitsstil zu entwickeln, der deren Gesundheit und Leistungsfähigkeit fördert. Der systemische Beratungsansatz wird durch innovative Methoden ergänzt, die speziell für diesen Kontext entwickelt wurden. Das Konzept betrachtet Gesundheit ganzheitlich und umfasst Aspekte wie Bewegung, Ernährung, Entspannung, Stressprotektion sowie Lebensbalance und Sinnfragen. Neben einem umfangreichen Methodenteil und zahlreichen Fallbeispielen enthält das Buch auch Beiträge von Gastautoren, die verschiedene Facetten des Gesundheitscoachings beleuchten.