Dillon lebt mit der schmerzhaften Erinnerung an den Suizid seines Bruders und der Rolle, die er dabei gespielt hat. Um seinen Geist und Körper beschäftigt zu halten, trainiert er intensiv für den Ironman-Triathlon. Doch ausserhalb des Trainings scheint sein Leben auseinanderzufallen. Dann findet Dillon in Jennifer, einer talentierten Basketballspielerin der High School, eine Vertraute, die ihre eigenen zerstörerischen Geheimnisse verbirgt. Gemeinsam müssen sie den Mut finden, sich ihren Dämonen zu stellen, bevor es zu spät ist.