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Training for the New Alpinism

Englisch, Erik Brooks, Mark Twight, Scott Johnston, Steve House, 2014
Aktuell nicht lieferbar
Kostenloser Versand ab 30,–

Produktinformationen

In "Training for the New Alpinism" übersetzen Steve House, ein weltklasse Bergsteiger und Patagonia-Botschafter, und Scott Johnston, Trainer von US-Nationalmeistern und Weltcup-Nordischskiläufern, die Trainingslehre in die Praxis, um Ihnen zu helfen, sich selbst zu jedem bergsteigerischen Ziel zu coachen. Durch die Anwendung von Trainingspraktiken aus anderen Ausdauersportarten zeigen House und Johnston, dass das Befolgen eines sorgfältig gestalteten Regimes für das Alpinismus ebenso effektiv ist wie für jede andere Ausdauersportart, was zu einer besseren Leistung führt. Sie geben detaillierte Anleitungen, wie man das Training plant und durchführt, das auf Ihre individuellen Umstände zugeschnitten ist. Egal, ob Sie als Banker oder Bergführer arbeiten, in der Stadt oder auf dem Land leben, ein Eiskletterer, ein Bergsteiger auf dem Weg nach Denali oder ein Veteran der 8.000-Meter-Gipfel sind, Ihr Verständnis dafür, wie Sie Ihre Ziele erreichen können, wächst exponentiell, während Sie sich mit diesem Buch beschäftigen.

Das Wichtigste auf einen Blick

Sprache
Englisch
Autor
Erik BrooksMark TwightScott JohnstonSteve House
Jahr
2014
Anzahl Seiten
464
Bucheinband
Taschenbuch

Allgemeine Informationen

Artikelnummer
7720289
Verlag
Hachette
Kategorie
Ratgeber
Herstellernr.
9781938340239
Release-Datum
3.4.2014

Buch Eigenschaften

Sprache
Englisch
Autor
Erik BrooksMark TwightScott JohnstonSteve House
Jahr
2014
Anzahl Seiten
464
Bucheinband
Taschenbuch

Produktdimensionen

Höhe
260 mm
Breite
189 mm
Gewicht
1540 g

Rechtlicher Hinweis

Produktsicherheit

Verpackungsdimensionen

Länge
24.60 cm
Breite
18.10 cm
Höhe
11.80 cm
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Quelle: Galaxus