Gesundheit aus dem Salzkristall: Rezeptideen für die Küche und Hausapotheke, Salzlampen und ihre Wirkungen, Tipps gegen Elektrosmog mit Kristallsalzen. Zu den naturbelassenen Kristallsalzen gehört unter anderem das bei uns bekannte Himalayasalz. Diese natürlichen Salze, im Gegensatz zu raffiniertem Kochsalz (nur NaCl, also Natriumchlorid), weisen ein ganzes Spektrum an Mineralstoffen auf, das je nach Herkunftsgebiet variiert. Diese besonderen Salze sind eine Quelle für Gesundheit, Reinigung und Steigerung der Vitalität. Neben den Qualitäten und Einsatzgebieten von Kristallsalzen weist die erfahrene Autorin und Heilpraktikerin auch auf die Nachteile billiger oder schlechter Salze (wie Bluthochdruck, Osteoporose etc.) hin. Rezepte zum Geniessen, für die Hausapotheke und für kosmetische Anwendungen sowie für Haustiere sind ebenso zu finden wie Hinweise zu Salzkristalllampen und Schutzmassnahmen vor Elektrosmog.