Frau muss nicht untätig die Launen ihres Hormonsystems ertragen - sie kann die Initiative ergreifen und ein selbstbestimmtes Leben führen. Dies hat die Expertin Sabine Hauswald mit "Hormone bewegen mein Leben" bereits vielen Frauen deutlich gemacht. Mit dem Praxisbuch erhalten die Leserinnen jetzt ein wertvolles Werkzeug, mit dem sie ihren Körper und ihre Hormone ganz leicht beobachten lernen und selbst aktiv werden können. Dank Fragebögen, Übungen und Anleitungen zu Selbstreflexionen sind Harmonie, Gesundheit und Glück kein Zufall mehr. Durch die individuellen Einträge kreiert jede Leserin ihr persönliches Lebens- und Gesundheitsbuch.