Angespornt von einer schnelllebigen, analytischen Kultur verbringen Menschen, insbesondere Frauen, unzählige Stunden damit, sich mit negativen Gedanken, Gefühlen und Erfahrungen auseinanderzusetzen, was der Autor als Überdenken bezeichnet. Dieser Titel erklärt, warum Frauen dies tun, und zeigt Techniken auf, um damit umzugehen.