Tischtennis und Tennis werden eher selten im Sportunterricht behandelt. Selbst wenn Sportlehrkräfte sich an diese Rückschlagspiele heranwagen, geschieht dies meist nur sporadisch und wenig systematisch. Schülerinnen und Schüler haben daher selten die Gelegenheit, diese attraktiven, spannenden und freizeitrelevanten Spiele richtig kennenzulernen und zu spielen. Auf der Basis eines spielgemässen Konzepts wird in der Doppelstunde (Tisch-) Tennis ein Weg aufgezeigt, wie diese Spiele ab Klasse 5 erfolgreich und zeitgemäss unterrichtet werden können. Dabei werden Schritt für Schritt vor allem technische, aber auch einfache taktische Elemente thematisiert, um den Schülerinnen und Schülern die Spielfähigkeit zu vermitteln, die notwendig ist, um an beiden Spielen erfolgreich teilnehmen zu können. Das Buch enthält 9 Übungseinheiten für Tennis und 11 für Tischtennis.