Jeder Mensch ärgert sich fast täglich. Per se ist Ärger weder ein Problem noch eine Störung. Erst durch die erlebte Intensität und Häufigkeit sowie die eingesetzten Bewältigungsstrategien kann Ärger negative soziale, gesundheitliche und berufliche Folgen haben und so behandlungsrelevant werden. Probleme mit der Emotionsregulation spielen bei zahlreichen psychischen Störungen eine bedeutende Rolle. Nach der Beschreibung von Ärger und ärgerbezogenen Störungen geht der Band auf verschiedene Modelle zur Entstehung und Aufrechterhaltung von Ärger ein. Anschliessend werden diagnostische Verfahren zur Erfassung von Ärger und die Behandlung von übermässigem sowie dysfunktionalem Ärger aufgezeigt. Hierzu werden unter anderem ausführlich die einzelnen Module eines Ärgerbewältigungstrainings vorgestellt, welche an die individuelle Symptomatik angepasst werden können. Ziel der kognitiven und Verhaltenstherapie ist es, effektive Bewältigungsstrategien zu entwickeln.