Der bekannte Gesundheitsexperte Manuel Eckardt hat mit dem 5-Minuten-Body-Anti-Aging ein Programm entwickelt, mit dem jeder zwischen 40 und 60 einen Grundstein zu langer Gesundheit und Fitness legen kann. Voraussetzung dafür sind eine positive Einstellung zum Leben, eine gezielte Zufuhr an Makro- und Mikronährstoffen, viel Wasser und natürlich Bewegung. Denn nur wer sich rechtzeitig um seinen Körper kümmert, kann sich davor bewahren, das Alter in Wartezimmern zu verbringen. Auf den Punkt gebracht: Unsere Lebensweise beeinflusst den Alterungsprozess doppelt so stark wie die genetische Veranlagung. Ein 5-Minuten-Programm, das jeder durchführen kann: leichte Übungen mit Sofortwirkung. Mit grossem bebilderten Übungsteil und Verknüpfung zu einem kostenlosen Online-Video-Coaching. Manuel Eckardt steht den Lesern während des 4-Wochen-Trainings als Video-Coach kostenlos zur Verfügung.