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Das 5-Minuten-Body-Anti-Aging-Programm

Deutsch, Eckardt, Manuel, 2018
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Produktinformationen

Der bekannte Gesundheitsexperte Manuel Eckardt hat mit dem 5-Minuten-Body-Anti-Aging ein Programm entwickelt, mit dem jeder zwischen 40 und 60 einen Grundstein zu langer Gesundheit und Fitness legen kann. Voraussetzung dafür sind eine positive Einstellung zum Leben, eine gezielte Zufuhr an Makro- und Mikronährstoffen, viel Wasser und natürlich Bewegung. Denn nur wer sich rechtzeitig um seinen Körper kümmert, kann sich davor bewahren, das Alter in Wartezimmern zu verbringen. Auf den Punkt gebracht: Unsere Lebensweise beeinflusst den Alterungsprozess doppelt so stark wie die genetische Veranlagung. Ein 5-Minuten-Programm, das jeder durchführen kann: leichte Übungen mit Sofortwirkung. Mit grossem bebilderten Übungsteil und Verknüpfung zu einem kostenlosen Online-Video-Coaching. Manuel Eckardt steht den Lesern während des 4-Wochen-Trainings als Video-Coach kostenlos zur Verfügung.

Das Wichtigste auf einen Blick

Sprache
Deutsch
Autor
EckardtManuel
Jahr
2018
Anzahl Seiten
164
Bucheinband
Kartonierter Einband

Allgemeine Informationen

Artikelnummer
7145554
Verlag
Humboldt
Kategorie
Ratgeber
Release-Datum
8.1.2018

Buch Eigenschaften

Sprache
Deutsch
Autor
EckardtManuel
Jahr
2018
Anzahl Seiten
164
Auflage
1
Bucheinband
Kartonierter Einband

Freiwilliger Klimabeitrag

CO₂-Emission
0,51 kg
Klimabeitrag
EUR 0,12

Verpackungsdimensionen

Länge
21 cm
Breite
15.50 cm
Höhe
2.50 cm
Gewicht
375 g

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Quelle: Galaxus