Ganz im Hier und Jetzt präsent sein, respektvoll mit den Kindern umgehen und den Augenblick wahrnehmen: Mit Achtsamkeit in der Erziehung können Eltern spürbar den Druck aus eskalierenden Momenten herausnehmen und dennoch ihre Erziehungsziele durchsetzen. Denn die typischen Situationen, die immer wieder hochkochen, sind Stress pur für Kinder und Eltern! Die alltagstauglichen Tipps, hilfreichen Rituale und praktischen Übungen von Alexandra Karr-Meng sorgen für schnelle Erfolge. Und wer entspannt und achtsam erzieht, wird belohnt: Mit weniger Streit, mehr Wertschätzung und einer deutlich stärkeren Bindung zu seinem Kind. Auf den Punkt gebracht: Achtsamkeit - auch in der Kindererziehung. Der praktische Elternratgeber: Mit kleinen Veränderungen zu mehr Harmonie und Verständnis im Familienalltag. Geniale Rituale und Übungen, die sich leicht und schnell umsetzen lassen. Ein Herz für Mütter.